|
Sv: Nommas "Livstil for Livstid"
Uke 18:
Mandag: Basseng-trening 45 min, Skritt:6820
Tirsdag: Gikk over Rusaset-fjellet 3,5 timer Skritt:11571 (alle skrttene ble ikke tellet )
Onsdag: Aerobic + styrke 60 min Skritt:6347
Torsdag: Moderat husarbeid i 7 timer.. Skritt:7550
Fredag: Styrketrening Fysak Skritt:6763
Lørdag: Fri Skritt: 0 (glemte å ta den på i dag)
Søndag: Syk Skritt:2238
--------------------------------------------------
Vekt: 125,5 (ned 200 g)
BMI:40,1
Sist redigert av nomma : 07-05-07 kl 23:23.
Årsak: Oppdatering
|