Vis enkelt innlegg
Gammel 29-04-07, 14:44   #17
nomma
Seniormedlem
 
nomma sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 53
Innlegg: 1.942
nomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt likt

Sv: Nommas "Livstil for Livstid"

Uke 18:

Mandag: Basseng-trening 45 min, Skritt:6820
Tirsdag: Gikk over Rusaset-fjellet 3,5 timer Skritt:11571 (alle skrttene ble ikke tellet)
Onsdag: Aerobic + styrke 60 min Skritt:6347
Torsdag: Moderat husarbeid i 7 timer.. Skritt:7550
Fredag: Styrketrening Fysak Skritt:6763
Lørdag: Fri Skritt: 0 (glemte å ta den på i dag)
Søndag: Syk Skritt:2238

--------------------------------------------------
Vekt: 125,5 (ned 200 g)
BMI:40,1

__________________
Ho Nomma



"her we go again"

Sist redigert av nomma : 07-05-07 kl 23:23. Årsak: Oppdatering
nomma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat