Tråd: Trenger et par oppklaringer rundt frokost - er ny
Vis enkelt innlegg
Gammel 25-04-07, 19:07   #4
Kristian
Seniormedlem
 
Kristian sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 58
Innlegg: 1.443
Kristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt av

Sv: Trenger et par oppklaringer rundt frokost - er ny

Skal du følge Atkins riktig er det 20g karboh. i de to første ukene. men lykkes du med 30g karboh. så ser jeg ikke noe i veien med det. Men du bør kanskje snu litt på tanken med brød og korn til frokost for det er slett ikke nødvendig med kornvarer.
Kristian er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten Svar med sitat