Vis enkelt innlegg
Gammel 24-04-07, 08:46   #23
Icerus
Medlem
 
Icerus sin avatar
 
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 465
Icerus er ny på veien

Sv: Treningsdagbok Icerus 2007

Uke 17
Mandag - hviledag - utført
Tirsdag - håndball 1 1/2 time - utført
Onsdag - spinning/apparater 1 time - ble hviledag i stedet
Torsdag - Håndball treningskamp - utført
Fredag - hviledag - spinning 1 time
Lørdag - apparater på morgenkvisten - ble ikke noe av
Søndag - Hviledag - utført


Sist redigert av Icerus : 01-05-07 kl 20:20.
Icerus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) Svar med sitat