[Tuttan]

Vet ikke hvordan bakemixen er til det, men har du Ketolyseboka har du oppskrifter på sauser. Sjekket der?

Johannesbrødkjernemel er suverent som sausjevner. Det får du kjøpt på helsekosten.
Du trenger små mengder, og det er lite eller ingen karbohydrater i den. (Husker ikke hvor mye...)

Sjekk ut Ziggy sine oppskrifter. Der finner du flere tips Som f.eks rømmegrøt og smørgrøt. (Veeel, det hadde ikke så mye med saus å gjøre.... )