[Gerd]

Opprinnelig lagt inn av Adele, her.

Er ny på dette, så jeg er takknemlig for noen tips.
Noen som kjenner til hvordan disse virker?
Nå ligger fargen et sted mellom 50% og 100%.
Tror jeg ligger under 15 karbo til dagen.

Bør jeg strebe etter å få 100% utslag på ketolysestixen, eller er 75% bra nok?

Hilsen
Usikker

heisann.

Så lenge det er utslag på stixen så er du i ketose. Viss du får mørkest utslag, får du i deg for lite vann... Under emnet ketolysekuren finner du en tråd om ketose. Les den, og du vil skjønne mye mer..