|
Sv: Tell kalorier, ikke karbohydrater (Dagbladet)
Opprinnelig lagt inn av Helene, her.
Mine første tanker til artikkelen er at det er dumt å kutte ned karbohydratene OG kaloriene. Hadde de som spiste lavkarbo spist mer eller samme kaloriinnhold som før hadde sikker resultatet blitt godt like vel.
Det er jo pining mer eller mindre å telle begge deler. Vist det ikke viser seg at man har en kropp som må det.
Det la jeg ikke merke til - selvfølgelig er det jo helt misforstått å kutte ned på både kalorier og karber!! Så latterlig lite profesjonelt...
__________________
Startvekt: 130 kg
Vekt nå: 105 kg
|