|
Sv: Dag. 10
Opprinnelig lagt inn av THE, her.
En shake, en pannekake, to kaffe latte, merker at de påvirker blodsukkeret.
Fikk ned pannekaken idag med litt smør og splenda på. Har ellers som motivasjon å kutte ned på kunstig sukker i uken som kommer, og heller ha det som "kos". Det jeg bruker er tyggis (daglig) og av og til Lackerol og cola light. Tror det bidrar til å opprettholde søtsug i mitt tilfelle. Har vært "coca coliker" (light) tidligere, og det har tatt emaljen min.
Ellers synes jeg det går bra, ser veldig forskjell på magen allerede, de siste årene (sikkert sammenheng med høyt blodsukker) har fettet lagt seg på magen, før har det blitt jevnt fordelt ved vektøkning. Målte i går, og har tatt av 10 cm. fordelt over hele kroppen. Synes det er flott at man kan måle forskjell allerede!!!!
Gratulerer med 10 cm, er det jo kjempe kjempe flott |