[Georgine]

Opprinnelig lagt inn av Mentos, her.

Jeg gjør det ikke for at jeg synes jeg går for sakte ned eller noe sånnt.. det er bare at jeg er redd hvis jeg ligger opp mot 20 så skal det så lite til før jeg tipper over og ramler ut av ketosen men en gulrot veier jo 100 gram og er en grønnsak hvis jeg spiser en så er jo det 6 karber..

Veldig mange, inkludert meg selv vil være i ketose på bortimot det dobbelte, men man går ikke ned i vekt.

Min erfaring er at jeg må ligge mellom 15 - 20 for å gå ned og veldig ofte er det slik at om man ligger veeeeldig lav i karber, så må man opp i antall for at vekten faktisk skal gå nedover.