|
Sv: Ny her... trenger råd asap..
hmm....oki.... men d med "frukt og fiber" det er noen tabletter man kjøper på helsekosten, d er ikke TØRKET frukt, er ikke så håpløs at jeg ikke vet at d er stappa full med karber....
men når d gjelder grønnsaker, 0 problem å få i seg 20 g karber fra grønnsaker, men så er d jo alltids litt karber i skinka, kyllingen, osten osv.. så må jo vær litt forsiktig der. |