[Lemen]

Opprinnelig lagt inn av artica, her.

faen, jeg er jo tyggisoman...tenkte at sukkeralkoholer altså søtstoff ikke skal regnes som karber? i atkins barene er d jo mye karbs, men bare 2 i netto pga d er søtningsstoff? da burde jo ikke tyggis vær så ille, alt er jo søtning....
Jeg følger ikke en spes diet, vil bare i ketose... Jeg tar i tillegg omega-3, b-vitaminer, kalsium/d-vitamin, multivitamin og kalium tilskudd, så regner med at jeg får nok vitaminer selv om jeg ikke spiser så mye grønt..

Hvis jeg ikke husker helt feil nå, så er tyggegummi søstet med xylitol, denne sukkeralkoholen blir omgjort til sukker i kroppen, derfor så er det ikke lurt å ha i seg så mye som er søtet med xylitol.