|
Sv: Ny her... trenger råd asap..
faen, jeg er jo tyggisoman...tenkte at sukkeralkoholer altså søtstoff ikke skal regnes som karber? i atkins barene er d jo mye karbs, men bare 2 i netto pga d er søtningsstoff? da burde jo ikke tyggis vær så ille, alt er jo søtning....
Jeg følger ikke en spes diet, vil bare i ketose... Jeg tar i tillegg omega-3, b-vitaminer, kalsium/d-vitamin, multivitamin og kalium tilskudd, så regner med at jeg får nok vitaminer selv om jeg ikke spiser så mye grønt.. |