|
Sv: Nommas "Livstil for Livstid"
Uke 16:
Mandag: Basseng-trening 45 min + 8,40 km gange (11838 skritt)
Tirsdag: Lengste runden i lysløypa 30min, 2,6 km i kupert terreng
Onsdag: 20 min Aerobic + 20 min styrke + 2 timer kraft shopping 
Torsdag: Halsbetennelse med feber
Fredag: Fortsatt feber..
Lørdag: Fri
Søndag: Familie tur?
--------------------------------------------------
Vekt: 126,9
BMI:40,5
Sist redigert av nomma : 25-04-07 kl 02:07.
Årsak: oppdatering
|