Vis enkelt innlegg
Gammel 16-04-07, 19:15   #3
Borealis
Seniormedlem
 
Borealis sin avatar
 
Medlem siden: May 2006
Alder: 56
Innlegg: 1.383
Borealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt liktBorealis er veldig godt likt

Sv: Oppskrift på lunchlapper?

Opprinnelig lagt inn av Nenne, her.

Hei ! Er ny her og har lest litt i de forskjellige trådene. Har sett at noen refererer til lunch lapper og muffins, er det noen av dere som har noen gode oppskrifter ? Antar at jeg etterhvert vil savne det å kunne spise type brødmat, og dette høres ut til at man kan spise litt av uten å få for mye karbohydrater i seg ? Noen som samtidig vet hva det forskjellige inneholder av karbohydrater, pr stk f.eks. ?

Ellers takk for mange gode og inspirerende innlegg !

Velkommen hit!
Vil tipse deg om søk-funksjonen, og så er det mye snadder, om du tar deg tid å "bla" litt på oppskriftssidene!

Borealis er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening Svar med sitat