[Nille]

Joa, fett holder magen i gang, men mange på lavkarbo opplever at de ikke har avføring hver dag. Det er ikke noe galt i det. Om du snakker med en oppdatert lege, vil du få høre at, ja, mange tror at en gang pr dag, vanligvis om morgenen, er det normale. Nyere grundige studier har imidlertid vist at sannheten er en annen. Det er kun 4 av 10 menn og 3 av 10 kvinner som har dette mønsteret. Noen har avføring så sjelden som 3 ganger i uken og andre har avføring flere ganger daglig, uten å feile noe som helst. Atter andre har det på den måten at avføringen en dag er fast, en annen dag løs, og en tredje dag treg. Det er først når et slikt mønster er ledsaget av magesmerter uten at man bør oppsøke lege. Det står ikke noe sted at man MÅ ha avføring hver dag.

Med et godt variert lavkarbo kosthold uten magesmerter er det helt ok å gå flere dager uten at det kommer ut noe !

Jeg syns forresten ikke at der er så lurt å bare spise kjøtt, faktisk svært lite lurt er det, - men skal ikke blande meg oppi........ akkurat nå..........