Vis enkelt innlegg
Gammel 15-04-07, 10:35   #1
kokonuts
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Stavanger
Alder: 55
Innlegg: 31
kokonuts er på en erverdig vei

Kokonuts journal

Dag 1
Da var jeg i gang
Startet dagen med en omelett av 2 egg, en skalk av påskeskinka (150-200g), 3 skiver bacon(50-70g), 2 ss majones, litt rapid salat og litt ruccola. Stekte i margarin ca 1ss, pepper og seltin. To store glass vann.
Noen kommentarer? Høres dette ut som en grei frokost?
Jeg er nå 116kg. Målet er 99kg.
Wish me luck

kokonuts er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat