|
Salaten på kantina
På kantina selger de en salat jeg vil ha deres mening om.
Det er en dyptallerken med mest isbergsalat eller kinakål. Litt mais, men ikke mye, kansje 1 ss. Litt tomat og agurk. Bare et par skiver mest til pynt. Revet hvitost og skinkestrimler. Vanskelig å anslå mengden, men mer enn maisen ihvertfall. Kansje 2-3 ss av hver.
Hvor mye "ødelegger" 1 ss mais? Kan jeg spise mesteparten av karbohydratene i et måltid? Det er dagsinntaket som teller, ikke sant. Utrolig deilig å kjøpe mat og ikke måtte ta med.
Jeg skal spørre etter kh i dressingene. Det er en hvit og en rosa å velge imellom. Den rosa er jeg 99% sikker på en vanlig thousand island. Hvor mange gram regnes en ss som?
Jeg kutter ut brødet naturligvis.
Sist redigert av mam : 12-04-07 kl 18:25.
|