Vis enkelt innlegg
Gammel 12-04-07, 18:03   #1
mam
Seniormedlem
 
mam sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 794
mam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjent

Salaten på kantina

På kantina selger de en salat jeg vil ha deres mening om.

Det er en dyptallerken med mest isbergsalat eller kinakål. Litt mais, men ikke mye, kansje 1 ss. Litt tomat og agurk. Bare et par skiver mest til pynt. Revet hvitost og skinkestrimler. Vanskelig å anslå mengden, men mer enn maisen ihvertfall. Kansje 2-3 ss av hver.

Hvor mye "ødelegger" 1 ss mais? Kan jeg spise mesteparten av karbohydratene i et måltid? Det er dagsinntaket som teller, ikke sant. Utrolig deilig å kjøpe mat og ikke måtte ta med.

Jeg skal spørre etter kh i dressingene. Det er en hvit og en rosa å velge imellom. Den rosa er jeg 99% sikker på en vanlig thousand island. Hvor mange gram regnes en ss som?

Jeg kutter ut brødet naturligvis.


Sist redigert av mam : 12-04-07 kl 18:25.
mam er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat