Til Kokonuts: Anbefaler å lese Bedre uten brød, da den handler om helse i mye større grad enn de andre, som stort sett bare tar for seg vektproblemetatikken, men du kan selvfølgelig lese Skaldemans bok og/eller Ketolyseboka også! Lykke til! [/quote] he he, prøver vel helst å unngå å lese alle bøkene først siden jeg hadde planer om å komme i gang og kankje litt ned i vekt før sommeren Jeg synes det er viktig å kunne spise meg mett, sånn noenlunde ihvertfall, det er vel en av grunnene til at jeg aldri har prøvd meg på GR eller lignende lavkaloridietter. synes jo at prisippet med ketose virker spennende og tror nok at livet mitt ville bli sunnere hvis jeg kuttet brus, snop og mat som inneholder mye karb. Takk til alle som kommer med tips