|
Sv: Hard i magen
Heihei,
tenkte jeg skulle dele litt av mine erfaringer. Jeg har vært hard i magen siden jeg begynte på lavkarbo i januar. Eller, egentlig ikke så hard - men har gått sjeldent på do. Jeg har lest at det er ganske vanlig, i og med at vi har færre avfallsstoffer. Men jeg har syntes det har gått litt VEL lenge mellom hver gang og har fått litt vondt i magen.
Nå i påsken fant jeg ut at det var sikkert mer enn en uke siden sist dobesøk. Kanskje en del mer.
Jeg tok 3 stykk mikralax klyster, da jeg måtte kjøpe til mitt ene barn. Jeg skal si det var effektivt. Jeg var skeptisk altså, og redd det skulle bare stoppe opp igjen med en gang. Men siden den dagen har jeg vært på do hver dag. 
I tillegg begynte jeg samtidig med 3 ts linfrø hver morgen. Det kan muligens ha vært en god kombinasjon.
Kan tilføye at jeg gjør ALT etter boka. Beveger meg mye, drikker mer enn nok vann og spiser veldig mye sunne grønnsaker og salater. |