|
Sv: Bran Crispbread
GG Helseklibrød (som fåes i en hvilken som helst norsk dagligvareforretning) har 31,3 g karber pr 100 gram, en pakke er ca. 100 gram og det er 12 skiver i en pakke. Det gir ca. 2,6 karber pr skive. Vekten pr skive varerier fra 8 til 10 gram.
Energi: 217 kcal
Kostfibre (AOAC): 44,7g
Protein: 14,2
Karbohydrater: 31,3g
Herav sukkerarter: 4,35
Fett: 3,9g
På norske innholds/næringsinnholdsfortegnelser er fiberet allerede trukket fra så alt som sier karbohydrater er nok netto karbohydrater.
PÅ USA produserte varer er kliet ikke trukket fra, så der gjør nok amerikanerne en liten tabbe. De trekker fra fiberet en gang til og kommer ut i minus karber eller 0 betto karber. Dette er dessverre feil.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|