Opprinnelig lagt inn av HP
Koffein hemmer vekttap... Det gjelder uavhengig av ketosen... 
Lest det i sammenheng med flere dietter, bla i boken "Alt om fettforbrenning".
men..... koffein øker jo forbrenningen, dersom man ikke inntar for mye da....
står i mange av treningsbøkene jeg har (nei det er ikke gamle)....
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|