Vis enkelt innlegg
Gammel 05-04-07, 09:50   #1
Arildo
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2007
Innlegg: 2
Arildo er på en erverdig vei

Vekttap på SB

Hei.

Jeg har nå vært her og snoket uten og ha registrert meg. Det har tydeligvis forandret seg nå
Det jeg har erfart er at mange her har gått ned forholdsvis lite i forhold til det jeg har erfart.
Litt etter jul begynte jeg på fase 1. Gikk ned 9 kilo da. Etter fase 1 og en uke på fase 2, måtte jeg avbryte det hele. Gikk så på min gamle og usunne diett.
Gikk opp to kilo på 1,5 mnd igjen.
Gikk så en uke fase 1 like før påske, og gikk ned 4,5 kg. Nå har jeg påskeferie.
Etter påske skal jeg påny gå fase 1 en uke kanskje, før jeg går over til fase 2.
Må si jeg er kjempefornøyd med dietten bortsett fra at den er litt vel spesifisert og ensformig. Kan godt leve med det når vekttapet går såpass fort. Dama sier hun ser stor forskjell siden jul, og jeg ser det også på klærne, så kan ikke annet enn anbefale denne dietten til andre!

Arildo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach Svar med sitat