[ninne]

Opprinnelig lagt inn av Kristian, her.

Tar du en skje olje før mat hjelper det på fettforbrenningen og du blir tidligere mett.
Hvis det har gått for lang tid siden forrige måltid tar jeg meg en skje eller tre med olje eller fløte for at jeg ikke skal overspise.

jeg skal liksom ta en skje før hvert måltid med sliter med konsistensen.
brekker meg utrolig mye.prøver å finne måter og ta dette på uten å kjenne den ekle konsistensen