|
Sv: Spise potet eller ikke?
Opprinnelig lagt inn av Kristian, her.
Jeg mener det er viktig at barna er vant til karbohydrater for hvis de har ett lavkarbokosthold i hele oppveksten vil de bli syke hvis de går over til ett høykarbokosthold senere i livet.
Samtidig er det viktig å gi dem gode matvaner. Måtehold er vel stikkordet her.
Den synes jeg høres litt drøy ut. Men uansett så blir de vel vandt med karbohydrater uten å spise poteter, vanlig pasta og vanlig ris? Det går fint an å vokse opp på fullkornspasta, grov ris og grønnsaker, og litt knekkebrød og grovt brød.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|