|
Sv: Vanlig å ikke gå ned?
Noen kommentarer til din matdag
Frokost 75g bacon og ett egg... litt paprika og purre - (kjempe bra)
Lunsj ganske lik... eller litt salat og ost, med mye kylling, reker, kjøttdeig el. og et par SS med rømme - (obs meieriprodukter kan være synderen ved stagnasjon i vekt...)
Middag, 100-150 gr kjøtt surret i smørr, litt fløte eller rømme, Litt blomkål/brokkoli - (samme her med meieriprod..)
Ca halvannen liter vann, par kopper koffeinfrikaffe med fløteskvett, halvliter 7-up light - (bør ha mer vann, obs meieriprod., og 7-up light inneholder vel karbo??? bedre med sprite zero evt annen brus som det står 0 i karboinnhold i innholdsfortegneslen...)
noen ganger spiser jeg litt baconcrisp eller paranøtter - (obs, noen baconchrisp inneholder sukker, se innholdsfortegnelsen  )
Håper at dette var til hjelp. Det er det eneste jeg ser i oppsettet ditt som kan være problemet. Men alle er jo forskjellig, så.. prøv og se  |