|
Sv: Vanlig å ikke gå ned?
Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.
Har prøvd det meste nå, med å kutte på fett, ta inn fett... kutte på meieriprodukter... ta inn mer meieriprodukter. Nå skal jeg prøve å kutte karboene så lengt ned som mulig... DVS ikke grønnsaker.. bare kjøtt kjøtt og kjøtt veit det ikke anbefales, men er tross alt deperat
Har bestilt Skaldemanns bok, kanskje noe mer å finne der. Noen som har erfaring derfra?
Nå har jeg bare skumlest tråden, men har du postet en dagsmeny? Har du målt deg og sett om du har gått ned cm? |