[Iset]

Det er ikke noe mål å ha avføring hver dag, altså. På lavkarbo får man rett og slett mindre avføring fordi man nyttigjør seg mer av det man spiser. Det blir mindre "avfall". Mange er ikke klar over dette og TROR de har forstoppelse, men det har nok ikke de fleste. NOEN får det jo, men da medfører det ofte smerter og trykketrang selv om man ikke får noe ut. Sjelden avføring er ikke det samme som forstoppelse, og det er faktisk bare bra å ikke ha avføring hver dag. Står endel om det i Bedre uten brød.