|
Sv: Røykeslutt
Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her.
(har røyket i 15 år, og innbilder meg at det kommer til å bli vaaaanskeliiiiig..... )
Der gjør du en feil, du må overhodet ikke tenkte på dette som vanskelig, for da gjør du det 10000 ganger vanskeligere for deg selv. Selv har jeg nå vært røykfri i 7 uker, og det er ikke noe problem, men jeg har forsøkt å slutte før ved å se hvor vanskelig det er på forhånd, og da har det gått strake veien tilbake til siggpakken. Legg bort de negative tankene, og propp hjernen full av de positive.
Jeg hadde på meg en genser i går som hadde vært liggende i ett skap siden jeg sluttet å røyke, og fytterakkern.. DET STINKA!! Etter det tenkte, gikk jeg virkelig rundt og luktet slik som det, frivillig?? Bruk heller hjernen på sånne tanker, enn at det er vanskelig, for er man negativt innstilt på forhånd, så går det heller dårlig. (for de aller fleste) |