|
Sv: sover du nok?
Jer har vært i ketose siden januar, og har aldri i mitt liv sovet så mye som siden jeg begynte med ketolysekuren.
Før sov jeg 5-6t pr natt, nå trenger jeg jaggu minst 8t hver natt for å 'overleve'. Blir så trøtt når klokka nærmer seg 10-halv11 at jeg velger å 'binge'
i stedet for å slumre på sofaen.
Trener mye - regner med at dette påvirker søvnbehovet.
...men merkelig nok har jeg masse energi nå - mye mere enn før ketolysekuren 
__________________
JoranG
21.jan-07: Startet vektreduksjon
Påske 07: -20,8kg. Første delmål nådd 
Neste delmål: 90kg til St.Hans!
|