Tråd: Sover du nok?
Vis enkelt innlegg
Gammel 28-03-07, 14:17   #26
jorang
Medlem
 
jorang sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Kristiansund
Alder: 64
Innlegg: 57
jorang er på en erverdig vei

Sv: sover du nok?

Jer har vært i ketose siden januar, og har aldri i mitt liv sovet så mye som siden jeg begynte med ketolysekuren.

Før sov jeg 5-6t pr natt, nå trenger jeg jaggu minst 8t hver natt for å 'overleve'. Blir så trøtt når klokka nærmer seg 10-halv11 at jeg velger å 'binge'
i stedet for å slumre på sofaen.
Trener mye - regner med at dette påvirker søvnbehovet.

...men merkelig nok har jeg masse energi nå - mye mere enn før ketolysekuren

__________________
JoranG
21.jan-07: Startet vektreduksjon
Påske 07: -20,8kg. Første delmål nådd
Neste delmål: 90kg til St.Hans!
jorang er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat