|
Sv: Stinasol!
Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her.
Vel... Heldig og heldig... Jeg får jo ikke dekt operasjon, men jeg kunne trengt det (mener jeg...)
Altså, magen bærer preg av graviditet og vekttap, selvom jeg ikke har hengemage...
Tror kanskje jeg hadde klart å trene den sånn nogenlunde bra, men de mageøvelser jeg har erfaring med gjør bare vondt i ryggen!!
(sikkert jeg som gjør noe feil da, men det er såååå vanskelig liksom... )
May I recommend Yoga??
Finnes et par øvelser som er sikkelig bra for det området, og som er skånsomme mot ryggen! Gammel og godt utprøvd filosofi, vet du.
Magen min har trekt seg sakt sammen over den tiden jeg har gått ned (har ikke veid meg, men jeg har tapt 14 cm rundt midja, 33 over det hele) så jeg har ikke hengemage lenger, jeg hadde det når jeg begynte jeg, men det var bollehengemage -offer for tyngdekraften... ...
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|