[Carisma]

Hva med å bruke bønner i salaten f.eks for å få mer proteiner? Eller linser som tilbehør.
Jeg tar mye av proteinet om dagen fra disse tingene. I tillegg skal man på fenon ha fett tilsvarende 1/4 avocado hvert måltid.... Sliter selv med det, og ser at du har enda mindra av dette enn meg.

Er ikke helt enig i de som sier du spiser for mye, syns det ser ganske passe ut jeg.