Hei Maria
Kunstig søtstoff har den ulempen (i likhet med sukker) at det er MYE søtere enn frukt og bær, så selv om man unngår karbohydratene, får man ikke vennet seg av med å forvente en intens søtsmak når man skal kose seg. Dessuten kan en sterk søtsmak faktisk stimulere insulinproduksjonen, slik at blodsukkeret synker for raskt og du blir mer sulten igjen.
Ved å ligge unna alle slags søtsaker i noen uker, får smaksløkene tilbake sin naturlige følsomhet og frisk frukt og bær smaker helt vidunderlig! Mens f.eks.melkesjokolade og Cola (selv Light-utgaven) bare smaker kvalmende søtt, som når man suger på en sukett.
Vennlig hilsen
Ulex |