|
Sv: 4x4 intervalltrening
Opprinnelig lagt inn av slaskalainen, her.
Du snakket om kaloriforbruk og ganske høye tall. Hvordan er anklene dine? Brede, snittlige eller smale?
Godt spørsmål. Jeg tror jeg har tynne ankler, for leggene mine er relativt tynne. Men anklene mine har aldri vært noe problem, og jeg ville ha merket det under mine spenstige svaberg-traverser om de var det svake leddet. Kan for øvrig anbefale svaberg-traversering varmt. Litt opp, litt ned, litt gåing, litt løp, litt hopp og litt småklatring. Variert og gøy!
__________________
--Solan
|