[lokkebiff]

Opprinnelig lagt inn av Katovi, her.

Er det muuuuulig????
Vil du hjelpe meg??? hjeeeeeelp!

hehe..

kan jo fortelle kort hva som funket for meg: minst mulig KH....

ser her inne at alle oppfordres til å spise nok (rundt 20) KH hver dag, bl.a for å opprettholde vekttapet. men for meg funket det altså å spise minimalt med KH... mange dager var jeg under 5. jeg hadde ingenting ubehag, men jeg "raste" altså ned...

Jeg spiste kun kjøtt, kjøtt, kjøtt og atter kjøtt... kokt kjøtt, stekt kjøtt, tørket kjøtt, grillet kjøtt.... ingenting saus, og kun av-og-til litt salat.

mange vil nok mene at dette er feil (å ikke spise nok KH) meeen.... det funka fint for meg!