|
Sv: 4x4 intervalltrening
Opprinnelig lagt inn av Solan, her.
Ganske langt, men en del interessant, slaskalainen. Jeg måtte dog bla en del nedover før jeg fant det jeg spurte om: grunnlagsmateriale.
Venter på mer om denne påstanden om at fettforbrenningen skrus av for 9 timer etter intervalltrening. Som du vel gjetter er jeg heller skeptisk.
Jeg også, hvis det ikke kommer svar på min mail dit. Er dog tålmodig.
Langt, ja, er ikke mentalt lat vet du . (setter på smiley så ingen tror vi uvenner)....... Får jeg ikke svar må mitt utsagn erkjennes ugyldig om jeg ikke finner det selv. Ingen problemer med det!
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?DB=pubmed
+ google scolar search
bruk fantasi med søkeord som:
fat burning
exercise
high-intensity
Temblay
moderat-intensity training
etc.
så finner du masse interesant som støtter deg og meg og oss begge
(vi har likevel mye av samme tanker - om enn sikkert annen treningsinteresser).
|