|
Sv: Kveldsmat
Jeg jobber skift og jeg erfarer at en blir litt groggy av nattskift og av å sove om dagen og da er det mye vanskeligere å velge sunne matvaner. Da er det lett for at en blir sittende foran TV og gumle på frukt eller noe annet usunt, istedenfor å gå ut og finne noe å gjøre.
|