|
Sv: Kveldsmat
Kveldsmat er kanskje ok, men det er gjort undersøkelser (uten at jeg kan vise til andre kilder enn National Geographic channel, følg med så kommer det sikkert i reprise ) som viser at mennesker som gikk over til å jobbe nattskift faktisk la på seg uten å endre spisevaner - de bare spiste på en tid av døgnet da den biologiske klokken tilsa at man burde sovet.
__________________
quippini
BMI opp mot 23 -
her må det skjerping til!
|