[Photobscura]

Som før nevnt, spis når du kjenner at du begynner å bli sulten. Det er absoultt ikke meninga at du skal gå sulten! Du forbrenner like mye på natten som du gjør den stillesittende tiden i våkent liv, i hvert fall på lavkarbo.
Jeg spiser fire til fem ganger om dagen, men det er fordi jeg blir så fort mett, at jeg spiser ikke så kjempemye hver gang.
Hvor ofte du spiser er likegyldig, så lenge du lytter til kroppen din og ikke overspiser.
Ganske lovely, egentlig