|
Øke nedgangen?
Heisann, håper noen har gode råd til meg.
Om 17 dager skal jeg ta bukplastikkoperasjon, og vil gå ned mest mulig frem til dette. Bør jeg tenke kalorier i tillegg til karber da, Atkins anbefaler vel å tenke på det dersom man går ned tregt. Jeg har ikke det problemet, har gått ned ca 40 kilo med lavkarbo, og går stort sett ned 700 gram per uke. Men nå har jeg litt mer hastverk  trener spinning hver dag nå, trener og går fra 1 til 3 timer pr dag, og spiser mindre mat og mindre fett. Er det meningsløst? Er det noe vits i, for en periode på et par uker? Vil ikke gå opp igjen etter operasjonen heller, og da må jeg være i ro et par måneder... |