[ninni]

må bare si at det er bra å være litt kritisk :-)

jeg følger mitt eget opplegg har funnet ut av at for meg har det funket med og kutte ut hvitt mel. ris poteter raske karbohydrater.

men spiser sunt fett kan skjønne når jeg sier fett så tror man alt fett. men sunt fett det spiser jeg

for meg har det da funket å skeie ut den ene dagen. sikkert ikke alle kan det. men man kan jo prøve å se enten går det eller ikke :-)

ninni