|
Sv: Hjelp, jeg liker ikke gr.saker
Hvis man mener at man trenger fiber så spiser man mye brokkoli, blomkål og hodekål - som har mye fiber samt c-vitaminer, og lite karber.
Grønnsaker kan klippes eller skjæres, og strøs utover mat.
Jeg lager ofte en drink av kokende vann, smør og eggeplommer. Med litt oppklippet brokkoli oppi drinken så blir det helt perfekt! |