|
Sv: ketolyse-nokadietten
Tuusen takk alle sammen for gode råd, men nå er jeg virkelig forvirret her egentlig. Det står på noka at man ikke taper muskelmasse, kan jeg ikke stole på det da??
Men jeg kjenner to stykker som har gått på easylife, pulver flere uker, ei som gikk ned 30kg på 10 uker på kun pulver, og det er ett år siden og hun holder vekta enda, hun var da i ketose. Men de trener jo mye da, 3 ganger i uka under hele kuren.Nå er jeg i 2.uka og føler meg riktig pigg, er begynt å gå tur hver dag1time og 15 min. Men det er klart jeg blir litt skeptisk etter det jeg leser nå. Men en ting vet jeg, jeg har ikke tid til et opphold på 3 mnd, jeg har lest det selv at man skal det men det står også at hvis man er i ok form kan man fortsette, men nå var jeg lei. Pulver er kjedelig ja, men jeg skal kun gå på det 4 uker da.....
__________________
|