|
Sv: Den bedste fedt forbrenning?
Du har nok veldig rett. Jeg personlig er redd for å trene styrke for hardt. Er livredd or at vekten skal gå opp, ettersom muskler veier mye mer enn fett. Men gå, løpe,sykle og lett styrke tror jeg er veldig bra.. ? (eller tar jeg feil)??
__________________
 Startvekt 76 kg, målet er 60 kg
|