Opprinnelig lagt inn av Monen, her. Takk for råd, Carisma Jeg tør liksom ikke prøve noe annet, fordi jeg er så redd for å ikke gå ned, og kaste bort tid på det frem til sommeren.... Men jeg har funent en løsning nå som jeg tror skal funke. Skal holde på med ketolyse i 6 uker. Det er ikke så lenge at det virker uendelig... Så jeg holder på med det frem til 17.4. Etter det må jeg vurdere hva jeg skal gjøre videre. Om jeg fortsetter med ketolyse, eller noe litt mindre "ekstremt" hvor jeg heller går ned saktere. Noe som fungerer mer på sikt, håper jeg. Men nå er det først og fremst 6 beinharde uker fremover Er det noe sted det står spesielt om mat med lav GI? Er det en spesiell filosofi? Må snuse litt rundt på det.. Blir kanskje Lindberg, det? Har ikke lest om noe annet enn ketolyse, jeg... Og det funker såpass fort at jeg ikke blir utålmodig. Bare jeg får kommet igang
Opprinnelig lagt inn av Monen, her.
Takk for råd, Carisma Jeg tør liksom ikke prøve noe annet, fordi jeg er så redd for å ikke gå ned, og kaste bort tid på det frem til sommeren.... Men jeg har funent en løsning nå som jeg tror skal funke. Skal holde på med ketolyse i 6 uker. Det er ikke så lenge at det virker uendelig... Så jeg holder på med det frem til 17.4. Etter det må jeg vurdere hva jeg skal gjøre videre. Om jeg fortsetter med ketolyse, eller noe litt mindre "ekstremt" hvor jeg heller går ned saktere. Noe som fungerer mer på sikt, håper jeg. Men nå er det først og fremst 6 beinharde uker fremover Er det noe sted det står spesielt om mat med lav GI? Er det en spesiell filosofi? Må snuse litt rundt på det.. Blir kanskje Lindberg, det? Har ikke lest om noe annet enn ketolyse, jeg... Og det funker såpass fort at jeg ikke blir utålmodig. Bare jeg får kommet igang
VI SKAL HEIE PÅ DEG FREMOVER!!! LYKKE TIL
LYKKE TIL