[idaella]

Hei, jeg er en av oss som trenger og slanke mer enn 30kg
Jeg kom til Norge når jeg var 23 år og veide 56kg! I løpet av 7 år klarte jeg å legge på meg 45 kilo og nå prøver å ta de av. Jeg har ikke noe forklaring på hvorfor dette skjedde med meg, men stress og dårlige vaner tar første plass.

Min plan er å gå ned til 65kg i første omgang og å ta resten som det kommer. Jeg er i starten av min tredje uke på lavkarbo diett som jeg komponerte først selv etter å ha lest flere artikler og nå prøver jeg å følge noe mer strukturert.

Jeg har klart å gå ned 3 kg på litt over to uker og håper på å gå ned 6-7 kg i mnd. Jeg trener 2-3 ganger i uka og skal prøve å øke til 4 ganger med to treninger med lav- og to med høyt- intensitet.

Det er veldig motiverende å se at det er flere som har allerede klart å gjøre det! Gratulerer til dere alle og lykke til til alle som er på riktig vei