|
Sv: Samanheng mellom karbinntak og utslag på stix?
Hei Kokelimonke! 
Du vil nok få mange svar som bedyrer det motsatte, men jeg vil uansett si at jeg har samme erfaring som deg. Jeg drikker like mye hver dag, men de dagene jeg ligger høyere i karber, har jeg svakere utslag på stix'en. Jeg har utlsag (er i ketose) helt opp mot 30 g kh/d, men da er stix'en lys rosa. Holder jeg meg på 15, er den mørk lilla. Jeg har bare akseptert at det er sånn, og de som sier at det ikke finnes "dyp eller lett ketose" har sikkert også rett, i den forstand at man ikke går FORTERE eller MER ned om man har mørkere utslag. Ketose er ketose. Vi som merker forskjell, kan jo kanskje forske litt på det, for hvis det ikke har noe å si for vektnedgangen kan vi jo ligge litt høyere i karber da, med de fordelene det gir mtp variasjon |