|
Sv: ketolyse-nokadietten
Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.
Først og fremst gratulerer med flott vektnedgang.!!!
Hva inneholder pulveret? Der har du kankje svaret på at du ikke kommer i ketose. Det er jo milkshake, og det er mye melkesukker i både lettmelk og skummetmelk....
For å komme i ketose, skal du ha minimalt med karbohydrater og mye fett og proteiner. Og det er vel ikke den fordelingen i pulveret. Så nå går det på muskelmassen din også.
Takk skal du ha. Jeg er jo kjempeglad for det jeg har oppnåd med ketolyse, men kan liksom ikke gi meg enda, har endel kilo til som må av..
Så du mener at når jeg går på noka så taper jeg muskelmasse??
__________________
|