|
Sv: Hva er det som gir motivasjon?
Tilbake til det opprinnelige spørsmålet. Hva er det som gir motivasjon?
For meg som er på slanking, så er det å oppleve at jeg bestemmer over min egen kropp, det er ikke sukkeret og karbohydratene som bestemmer lenger! At jeg behersker kuren. At jeg rett og slett får det til. Og at det skjer så mye mer positivt med selvbildet, humør og kroppen. 
Hva som skal til for motivasjon når det "butter" imot??? Hmmm... Det blir spennende å se... Da må jeg nok finne frem boka mi, der jeg har skrevet opp det positive som skjer, og alle de fine tilbakemeldingene jeg har fått. Og søke støtte!!! 
Hva holder dere oppe når det "butter" i mot??? |