|
Sv: Hva er det som gir motivasjon?
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Nattesjel 
Det at jeg, og du, klarer å holde oss unna sjokoladen nå, har mye med tankegang å gjøre.
Opprinnelig lagt inn av Kula, her.
Joda, jeg tror du her er inne på noe! Men hvordan komme inn på den riktige tankegangen? Og holde på den uavhengig av om vekten viser en kilo ned eller ikke?
Fremgang/suksess motiverer helt klart!
Når jeg begynte på ketolysekuren, hadde jeg på forhånd bestemt meg for å ikke spise sjokolade, fordi jeg hadde lest om sukkerts skadevirkning(visste jo det fra før, men ble mer bevisst)Og der begynte min vei inn på den riktige tankegangen! Og nå når jeg ikke har smakt sjokolade på 5 uker så er tanken mer på hvor deilig det er med den følelsen å ikke ha lyst på. Man kan faktisk styre tankene sine i riktig retning... Ved å bli bevisst... |