Vis enkelt innlegg
Gammel 01-03-07, 13:05   #53
bluVelvet
Medlem
 
bluVelvet sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Molde
Innlegg: 168
bluVelvet er på en erverdig vei

Sv: Dødsgod sjokoladekake med to sorter nøtter

Syns nesten jeg er litt gledesdreper nå...

Næringsstoffer SJOKOLADEKAKE MED NØTTER
Mengde,g 1057
Energi,kJ 23581
Protein,g 101,1
Fett,g 495,9
Karbohydrat,g 189,5 i hele kaka...

Pr. 100 g 17,9 gram karbo

Regnet ut med Mat På Data med disse verdiene: (Fant ikke søtningsstoffer...)

SJOKOLADEKAKE MED NØTTER (her blir det vel hulter til bulter)
Mengde, g Energi,kJ Protein,g Fett,g Karbo,g
Totalt pr 100 2231 9,6 46,9 17,9
Mandler, skåldet 14 364 3,0 7,8 1,0
Valnøtter 14 404 2,1 9,6 0,5
Kokesjokolade, mørk 28 598 1,7 7,7 15,9
Kakaopulver 1 16 0,2 0,2 0,1
Smør 24 736 0,2 19,7 0,2
Egg, rå 19 112 2,4 1,9 0,1

bluVelvet er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins, lavkarbo Svar med sitat