Tråd: Mulig å kombinere noe ala Grete R. og lavkarbo?
Vis enkelt innlegg
Gammel 01-03-07, 04:04   #3
Kristian
Seniormedlem
 
Kristian sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 58
Innlegg: 1.443
Kristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt av

Sv: Mulig å kombinere noe ala Grete R. og lavkarbo?

Opprinnelig lagt inn av Bringebær, her.

Ja, det lurer jeg på.
Er det mulig å kutte hardt ned på karbohydratene, men ellers spise i den retningen Grete Roede går?
Eller blir det helt feil?
Jeg klarer ikke helt å få grep om dette fettet, merker jeg...


Hva mener du er grete roede, telle kalorier. Det er gunstig å øke proteinandelen i kosten men det er ikke gunstig å bare spise protein. Kutter du på både fett og karboh. så blir det bare protein igjen dessverre.
Fettfobien sitter hardt, det samme med myten om at frukt skal være sunt. Ikke gjort i en håndvending å endre holdningene. Jeg syns ikke at du skal spise mer fett enn det du har lyst til, du skal bare unne deg litt ekstra fett fordi du er så flink til å følge dietten.
Kristian er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten Svar med sitat